CLICK HERE FOR FREE BLOGGER TEMPLATES, LINK BUTTONS AND MORE! »
Tampilkan postingan dengan label my yoga journey. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label my yoga journey. Tampilkan semua postingan

Minggu, 27 Desember 2015

Liburan Panjangku isi dengan Yoga

Happy Long Weekend 24-27 Desember 2015 hari Libur......
Orang-orang mah pada liburan aku mah stay di kota tercinta aja... karena ada acara pengajian 40 hari mengenang meninggal nya ibu mertua. Ya udah saya latihan yoga aja deh,, dengan pose andalan pigeon, bakasana, tripod, dan Astavakrasana. Walaupun belum sempurna pose nya masih harus banyak latihan yaaaaa

ASTAVAKRASANA

BAKASANA

TRIPOD

HEADSTAND MAKSUD NYA TP BLM NYAMPE ATAS HIHIHIHI

PIGEON NYA CUMA BISA SEGINI


masih panjang banget perjalanan yoga aku,,, need more practice,,, Ganbatte!!!

x.o.x.o

Selasa, 22 Desember 2015

I DO LOVE YOGA

Mulai dari bulan April 2014, saya ikut kelas yoga pertama kali nya. Sendirian gak ada temennya, entah kenapa tiba-tiba muncul aja pede nya ketempat yoga sendiri. Perasaannya tentang yoga pertama kali... lumayan berat.. dengan badan gendut dan kaku.. beraaaat apalagi yang angkat-angkat badan... beuh.. gak kuat.. semua gemeteran... tapi aku suka karena gerakan yoga itu santai banget gak kaya aerobik, zumba dll (maklum kan gak pernah gerak dan lemot,, di suru ngikutin gerakannya gak akan cepet). Tapi walaupun gerakannya santai ternyata oh ternyata keringetaaaaaaan,,,,

Selain yoga ikut gym juga, di situ ada olah raga lain kan,, tapi entah kenapa ketertarikan ke yoga itu lebih kuat. Mungkin karena di yoga itu ada pose challenge jadi bikin penasaran pengen sampe bisa. Mulai dari yang gak bisa apa-apa sampe bisa itu rasanya seneeeeeeeng banget,, gak bisa di ungkapin dengan kata-kata deh. Jadi tiap latihan yoga itu pengen ada progress nya,, perkembangan kita udah sampai mana,, udah bisa apa aja,, dan pose nya itu kan buanyaaaak banget jadi makin penasaran dan makin mencintai yoga.

Baru-baru ini udah bisa Headstand sendiri loh,,, senengnya bukan main.. kemaren sempet mikirnya udah bisa headstand udah keren. Padahal ya,,, jauh,,, masih banyak PR nya,, badan belum lentur bener-bener,, masih banyak Pose-Pose lain yg belum aku bisa. Makin semangat latihan yoga aaaah,,, nanti aku upload di blog ini ya perkembangan yoga aku hehehehe,,, jangan bosen yaaaaa,, biar memotivasi aku progress nya udah segimana sih,,

Senengnya akhirnya aku menemukan Hobby yang bener-bener hobby,,, biasanya kan latah ikut ikutan yang laen aja... sekarang mah ini udah jadi kesukaan aku bangeeeeet....


x.o.x.o